rozcvičení a strečink
Rozcvičení před utkáním
Protažení po zátěži
http://tv.fotbal.cz/kondice/metodicka-videa/protazeni-po-zatezi-jan-netscher
Dynamický strečink
http://www.fsps.muni.cz/strecink/?stranka=aplikace-strecinku&podstranka=dynamicky
Statický strečink
http://www.fsps.muni.cz/strecink/?stranka=aplikace-strecinku&podstranka=staticky
Atletická abeceda
https://www.youtube.com/watch?v=mnTGKYOFR6s